上海自考高效记忆方法 自学记忆法

一、 录音记忆法

适用性学科：特别适用于外语学科，如英语二.第二外语等。

学习方法：

1.找出要背诵内容的录音，录音要求发音准确.咬字清晰，能调整速度。

2.跟着录音朗读内容，1-2遍后，把录音的播放速度调整到1.2倍，再进行跟读，边读边在脑中回忆记忆。

3.不带着书，把录音的播放速度调到0.8倍，试着跟着录音复述内容。

4.停止录音、朗诵，将背诵的内容录下来并播放，找出自己发音有误或背错的地方，再次进行记忆。

重点：听闻结合，变输入为输出，既可增强记忆的积极性，又可提高记忆效率.防止思维在记忆过程中开小差。

二、 修正贴记忆法

适用学科：适用于需要精确记忆的学科，如大学语文.中国现代历史纲要等。

学习方法：

1.阅读一篇需要背的文章，边读边记;

2.通过修改贴，覆盖背诵文章中的某些字，盖住的字可任意选择，使此文章直接变成一篇完形填空;

3.将你认为的答案，写在修订本上，关键是根据先前的记忆或联系上下文填入答案;

4、找出修正贴，把原来的内容进行比较，看看答案是否正确，记错了地方，然后用修正贴重写。

5.全面背诵。

突出：一是通过一开始的错误来加深记忆，一般来说，人们对错误总是敏感的。第二，通过填空，加深词间的联想、记忆和联系。