在职人员如何备考研究生 考研在职研究生学员需要养成好习惯

对于志在申硕考研的在职研究生学员而言，在平时的复习备考之中，逐渐地养成些许良好的习惯，无疑是会让学员可以提高学习效率，提高申硕成功的几率。

首先，在职研究生学员一定要制定科学合理的工作学习计划，并严格执行该计划。如学员可以将周末的大部分时间分隔出来，用于学习；剩下的小部分时间用来休息放松（目的是让精力、精神恢复）。计划制定好之后，就必须要严格执行。严格执行计划，学员会逐渐形成特定的生物钟，从而可以有较高的学习、工作效率。

其次，在职研究生学员在工作学习时，一定要注重轻重缓急。因为当在职学员接受在职研究生教育深造的时候，在职学员是需要兼顾学习和工作，如果做事时不分先后，必然会导致学习、工作相互干扰，最后发展成学习、工作的效率都很低下。相反，如果在职学员知道在恰当的时候，如白天就用心工作、晚上就安心学习，将工作和学习尽量区别开来，学员的学习和工作自然会井井有条。

最后，在职研究生学员一定要有充足的睡眠。学员的睡眠时间如果得不到保证，经常处于一种过度学习的状态；长期的处于过度学习状态，在职学员会承受巨大的压力，其身体的免疫系统也会承受很大的应激源。长此以往下去，在职学员的学习、工作效率就会逐渐的下降，最后导致，接受在职研究生教育深造的学员，学无所获，学无所用。