福安考研自习室公寓

        选择辅导班不能贪多。在确定辅导班的时候，大家一定要注意，不能因为害怕学不好，或者是盲目跟风，就胡子眉毛一把抓，同时报几个辅导班。对于考研学子来说，精力和时间都是十分有限的，另外每家辅导机构的授课体系和理念都不同，同时学习容易产生很多的问题。报班太多对于复习效率来说，坏处是多过好处的。最好选定一家机构，选报不同阶段的班型。 

       下面为大家介绍一下相关内容！

　　一、考研机构都有哪些：

　　1、启航考研(天任考研)：启航考研成立于1998年，以成为大学生教育服务机构为目标，经过20年的发展已经成长为大学生考研辅导驰名品牌，在考研政治、考研英语、考研数学等考研学科领域均有一定权威。

　　2、中公考研：中公考研是北京中公未来教育咨询有限公司旗下子品牌，中公考研是为广大考研学子提供复习辅导课程，包括考研乐学系列、魔鬼集训营、VIP1对1、考研微课等系列产品。

　　3、新东方考研：新东方在线是新东方教育科技集团旗下的专业在线教育平台，也是国内首批专业在线教育网站之一。提供出国留学、考研培训、英语培训和职业教育培训的综合网络教育培训机构。

　　4、海文考研：北京万学教育集团旗下海文考研是中国研究生考前培训事业的创始和领袖机构，在考研培训方面具备较好的口碑。在研究生入学考试、公务员招录考试和职业发展等主力培训项目方面做的都比较好。

　　5、海天考研：海天教育较早开始考研专业课辅导，同时也侧重考研公共课;最初由辅导考研政治打开名声，擅长开展大规模的专业课集训模式辅导;师资较为丰富，具有良好的教学维护水平。

　　二、考研自习室都有哪些：

　　1、天任寄宿考研：整体环境及周边配置比较好;宿舍环境很不错，交通便利;班主任进行每日考勤，半封闭式管理，周一到周六上午需请假才可外出。

　　2、心专注：价格便宜，学习氛围好，公用洗衣机，不是很卫生，饭菜质量不行，每个班配有对应的班主任，积分量化考核。

　　3、考虫寄宿考研：每天有教务老师早晚班查考勤，执行请假制度，门卫严格查岗，严禁外来人员进入学生指纹识别方可进入，不允许串班。

　　4、新硕：班主任进行每日考勤，封闭管理，周一到周五只有请假才可外出，周末凭出入证进出学校。

　　5、万硕考研自习室，自习室的环境很不错，有专门的保洁，干净卫生，有什么问题找工作人员也能解决。学习氛围非常nice，服务也很人性化，教室里有花茶，办公室里还有小零食。

　　三、为什么这么考研人要选集训营、有什么好处：

　　1、给文化课相对较差的高考考生，一个考入本科院校的机会，只要专业课分高，文化课分可以低一些，也会被A类院校录取。

　　2、帮助考生树立信心，克服浮躁。集训时，除了吃饭睡觉，基本上都呆在画室里，看着自己的创作水平一天天的提高，人也会变得越来越自信。

　　四、寄宿考研集训营价格：

　　按照目前的市场价格，服务比较周全(公共课+专业课+督学管理+面试指导等)的考研全程班价格大约在2.5万元-3.5万元之间，单科班大约在1万-1.5万元之间，两科班大约在2万元左右，政治+英语+数学的公共课三科班大约在2.1万-2.6万元之间。

　　五、考研封闭培训班价格：

　　1、应届生考研面授班这类考研辅导班基本上都在众多高校附近，因为离学校较近，所以作为考研应届生是最合适不过的了。基本上都是以周末走读上课为主，因为周中学校还有自己的课程要做。课程价格总体上维持在2W~4W不等，从单科到全科辅导基本上都包含在内了。

　　2、在职类考研面授班这类考研辅导班是针对社会人士最好的选择，由于工作和生活的关系，在考试难度和分值方面，这类机构会给到职场人士最好的建议和规划，价格总体上在2W~4W不等，如果有其他的个性化需求，价格就是另谈了。主要也是以周末走读班或者线上课程为主。

　　3、二战/三战/多战考研集训营说到这类机构，很多家长和学生都不是很了解，由于学员基本都是考研二战，所以面临着毕业了但是有没有工作，所以要提供配套的吃、住、学集一体的封闭式全日制学习中心。也需要有自建的公寓、食堂、教学区、自习区，所以不会像其上面两类考研辅导机构那样在学校周边到处都是。一般就是个缩小版的大学环境，所以基本上都是每个城市一个学习中心。

2021考研的同学正在紧张备考，一些考研病却悄悄来袭，颈椎酸疼、失眠焦虑、久坐水肿极大的降低了大家的考研备考效率!

我们来了解一下考研人为什么容易生病，小编总结了以下几点原因：

一、精神压力大

考研人大多精神压力大，白天愁复习太难，晚上愁复习不完，加上各种外界压力，导致自己晚上失眠焦虑、白天学习犯困。

如果是短期失眠，同学们不要过度担心，建议大家睡前不要做剧烈运动、睡前半小时不看手机、喝点热牛奶助眠等等。

如果是长期失眠就有可能造成白天学习精力不集中，记忆力下降;情绪过度焦虑，做事烦躁易怒;身体抵抗力下降等身体健康问题。长期失眠危害较大，小编建议大家及时对自己的心态以及作息进行调整，必要时可以寻找家人、医生的帮助，缓解压力、把压力化为动力。只有晚上休息好，保证自己睡眠质量，白天才能高效率的考研备考!

二、作息不规律

作息不规律和失眠是有差别的，主要是指没有固定的入睡或起床的时间。例如，晚上学习到两三点，早上睡到十点。有同学说：我只要保证自己睡眠足够就好了，醒着的时候也会好好学习的。

但是长期的作息不规律导致的危害并不比失眠少，尤其是在考研备考的时候，更要作息规律，不仅为了身体健康，也是为了让自己复习更有效率。小编建议大家晚上11点左右就熄灯睡觉，睡前可以脑中回顾白天所学内容，慢慢入睡，白天用更充沛的精力去学习!

三、饮食不规律、不健康

有的同学早上为了多背知识点，不吃早饭;有的同学边学习边吃零食，到了饭点不饿了，不吃正餐;还有同学考研期间减肥，不吃东西，这些行为都是不可取的。

血糖较低的时候，身体会出现不适，影响自己的专注力，降低学习效率;长期不吃正餐，饮食不规律，也会损害肠胃功能。小编建议大家一定要按时吃饭，并且多吃蔬菜水果，紧张的考研备考期间也要注意身体健康!

四、缺乏运动

白天学一天很累了，只想回去睡觉这部分还没有看完，一会再去厕所，繁重的复习内容让考研人整天坐在椅子上背书、看视频、刷题连去厕所的时间都没有。长期低头久坐加上坐姿不正确，导致越来越多的考研同学眼睛干涩近视度数加重颈椎酸疼头晕恶心腰肌劳损下肢水肿

小编建议大家学习一段时间后，适时休息，缓解身体不适，自己的学习思路也会更清楚;在午饭后散步回自习室，然后休息20分钟左右;在晚饭后散散步做做运动，适当的运动会让我们心情愉悦、身心放松，提高抵抗力，避免考研发胖。养成做运动的习惯，会让我们白天效率高、晚上睡得好，考研备考更有动力!

同学们长时间坐在自习室，满眼白纸黑字，低头狂刷题，这样下去学习效率不一定高，更大可能是导致自己考研后期身体不适，影响考研备考进度。所以大家考研备考要劳逸结合，定时做运动，俗话说：身体是革命的本钱，争分夺秒的复习固然重要，但是自己的身体健康也很重要哦~希望大家身体健康，考研顺利，加油!