睡眠不好怎办-今天学啥

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最近睡眠不好咋办最近睡眠不好怎么办

2022年12月12日 15:00:31知识6

最近睡眠不好咋办最近睡眠不好怎么办

最近睡眠不好，有什么办法缓解？第一，睡眠质量如果不是特别好的话，应该是考虑有一些神经衰弱或者是有一些气血亏虚的原因导致的，建议是查一个脑部ct，想看有没有脑血管的异常，然后针对失眠这个疾病可以选择用镇静安神类的药物，也可以用安神补脑药物来治...