年纪大了吃什么增强抵抗力-今天学啥

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吃什么增强抵抗力才不容易感冒吃什么增强抵抗力

2022年12月16日 14:38:11知识6

吃什么增强抵抗力才不容易感冒吃什么增强抵抗力

吃什么增强抵抗力，关于这个问题很多人没弄明白，一起来看看吧。吃什么能增强免疫力？很多食物都可以增强免疫力，但都不要过度摄取，如香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造...