为什么睡不着觉还精神-今天学啥

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为什么睡不着觉还精神为什么睡不着觉

2022年12月12日 09:31:42知识6

为什么睡不着觉还精神为什么睡不着觉

一晚上睡不着觉怎么回事？睡不着觉可能是因为心里事多，或是神经性的失眠，只要不是长期性的就没事夜晚睡不着觉是什么原因？夜晚睡不着觉的原因有很多，最常见的是精神心理因素，近期情绪的波动较大，遇到刺激过度亢奋或者过度悲伤，居住环境的改变，近期工作...