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焦虑烦燥怎么办缓解 焦虑烦燥怎么办
心里烦躁焦虑该怎么办？可以给予适量的抗焦虑药物进行治疗，经常莫名的紧张、焦虑不安，失眠多梦、食欲差，记忆力下降等等，考虑为焦虑症的表现，应尽快服用药物，以便尽快控制焦虑，同时进行心理治疗，多吃些富含维生素和氨基酸的食物，饮食宜清淡，多参加一...
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